完全栄養食「BASE BREAD」をはじめました。
こんにちはマカマカです。
164cmで78kgぐらいの私。そうメタボです💦
そこで完全栄養食の「BASE BREAD」を初めてみました。
味としての結論は普通に美味しいです。
味はチョコレート、シナモン、メープル、ノーマル(食パン風)の四つですが、
どれも普通に美味しい!さすがに高級食パンなみには美味しくは無いですが・・・
パサついた感じは本当になくて、人によってはチアシードの粒々感がもしかして気になるかも
っていう程度ですね。
価格は定期便にするとかで安くはなりますが、大体一個300円切るくらいだと思います。
コスパを考えると高いとは思いますが、コンビニに行って弁当とかファミチキとか買ってしまうことを考えると、これ一個で済ませてしまえば逆に安くなると思います。そして、それ以上にカロリーが抑えられ、また栄養バランスを気にしなくていいメリットがあります。
個人的には箱や中に入っている冊子のデザインも良くおすすめの商品ですっ!
No.4 雑談と仕事の話の境目①
こんにちはマカマカです。
この頃、雑談と仕事の話の区別とが分からないことがあります💦
仕事中に雑談を別にしても良いとは思うのですが、次の条件に当てはまっている
時だとつらつらと考えてしまいます。
①仕事の内容が各自把握できている
②雑談をしても仕事に支障がない
③雑談を各自がしたいと思っている。また、他人の迷惑にならない
私は、待機時間に複数人でいるのに何も話をしないでずっと待っているよりかは、
何か話をするのが自然だしその方がいいと思っています。
しかし、仕事中に急いでいる時や疲れている時に雑談や仕事の話でも一ヶ月以上先の話をされると今じゃなくても良いんじゃないかなと思ってしまいます。
私は会話しながらの仕事が好きではないのですが、会話しながらの仕事が好きな人もいっぱいいるなと感じています。どうしても会話をしたくない時の断り方や、会話を楽しめる様な努力の仕方を勉強して、いい環境づくりが出来たらいいなと思いました。
読んでくださった方はありがとうございました。
No.3「どこへ行っても通用しない」と言われましても①
こんにちはマカマカです。
私は転職を3回しておりますが、全く転職については後悔がないですね。
そこで、転職時によく言われるこの一言
「ここでダメだったら、どこへ行っても通用しない」
・この言葉がダメだと思う点
- 通用しない理由を言ってないから説得力がない
- どこへ行ってもというけど、言っている人がどこの職場環境も知っているはずがない
・ワガママだけどこう言って欲しい
⇨転職して欲しくないなら
「どこに不満があるのか教えて欲しい。そして、それを解消するように働くから時間が欲しい。」
⇨転職しても良いなら
「どこに不満があるのか教えて欲しい。」
・会社にとって、人が退職し、また新しい人を雇用するのは結構なお金が掛かるみたいです。よって、その要因を作った上司の評価は下がることになります。だから、イライラしてこの言葉を言いたくなるのは分かるんです。
おそらく、部下(過去の私)が役立たずだったことも少なからずあるんでしょう。でもだからこそ退職になった原因を探り、対処することが大事なのでしょうか。退職しようと思う原因がわかれば、それは上司自信ではなく会社の仕組みが理由だったりするかもしれません。その理由をしっかり伝えられれば
評価が下がるということも、もしかすれば無くなるかもしれません。
でもこの言葉「どこへ行っても通用しない」という説得力が無いことを言ってしまったら、「この上司には、何を言っても伝わらない」と思ってさらに退職の意思が強くなり、また退職の理由も素直に言えず、それなりの理由をつけて辞めてしまうと思います。
以上。「どこへ行っても通用しない」と言われましても①でした。
読んでくださった方、ありがとうございます。
この頃、包丁を買い替えました。やっぱりちょっと良いものを持つ方が
色々楽になると思いました。前は胸肉をノコギリのように引きながらきってましたが
だいぶ楽になりました。⇩もしよろしければ。
ヤバいもの① ジャンツォンジャン(姜葱醬)
こんばんは、マカマカです。
今回はお気に入りの食べ物を紹介します。
それはタイトルにあるジャンツォンジャンです。
葱油に生姜が使った様な調味料何ですけども・・・
私初めてです。調味料だけでほぼ一缶食べちゃったのは。
もうこれだけで美味しいんですよね。美味しすぎる!
トッピングなら豆腐やサラダ。豚肉と一緒に炒めても凄い美味しい!
生姜の爽やかさの後に葱油の旨味がジワアアああーッと出てきて、何回も
いうけど本当に美味しい!
業務スーパーに売っているので機会があればご賞味ください。
No.2 勉強しろ
こんばんわ、マカマカです。
勉強しろと、前職(建築関係)で良く言われました。
皆さんは勉強しろと言われたらどの様に感じるでしょうか?
めんどくさい、時間がないとかでしょうか。
私は・・・・・・・・
何を(What)、いつまでに(When)、勉強すればいいかぐらいは説明してください!!!!
って思います。「勉強しろ」という4文字で上司の求めるものを把握するのは難しいかなと思ってしまいます。それがもし出来たら部下の方が上司よりも有能ということではないでしょうか?
上司の方が仕事内容に詳しく、社内および社外の関係もわかっているはずなのに・・・
勉強自体はどの仕事でも必要なものだと思います。文句が言いたいけど、言えない!だけど、一番大事なのは、会社の利益の為に皆んなで動いて、それぞれの役割の人が見返りを受け取ることだと思います。
只、勉強したくないという人ばかりでは無いと思うんですよね。例えば、東京大学にフルマラソン42.195kmを一回走れば確実に合格が出来る謎の裏道があったとしましょう。
これだったら、全国全員という訳では無いですけど、結構の人が走るのではないのでしょうか?ただし、東大合格という見返り。そして42.195kmという具体的な数字を話さずに。
ただ「走れ」と言われたら。只々辛いだけ、ほとんどの人は42.195kmまでは走らないと思いますし、万が一走ったとしても、上司はその対価を用意しているのか分かりません。
ここまで説明してきて自分が思う対策
① 上司は自分がどうして欲しいかをどう伝わるかを意識し、正しく伝わっているかを仕事が滞らないレベルで確認する。部下は自分の理解が正しいかを都度確認する。
↑わかってない仕事は上手く出来ない。上司が嫌いだからではない。ただ分からない
② 上司は指示したことが合格と思えるくらい出来たら、それを伝える。(誉めなくても良いので、ゆったこととやったことが一緒なのか分からない時がいっぱいある)
今日は以上です。読んで頂いた方ありがとうございます。
次に今日のオススメ品ジャンツォンジャン(姜葱醤)です。初めて調味料だけで一瓶空けちゃいました。そのままでめちゃくちゃ美味しい。超オススメです
⇩
【4個セット】姜葱醤(ジャンツォンジャン) 万能調味料 180g
- 価格: 2200 円
- 楽天で詳細を見る
No.1 普通と言われましても
私事ですが、仕事をしていると上司から「それ違うよ、普通じゃないよ」
と言われることがあります。皆さん、こんなときどうですか?
私は物凄くイラーーーーーーーーーーっとします!!!!(笑)
イラッとするポイントは次の3つ。
① 普通と言われましても、普通という2文字では何を意味しているのか分からない
② 普通というけど、こっちが間違っているということは。普通とおっしゃいますけど
普通ではないのでは?例えば、マクドナルドのポテトを揚げるのは一度教えて貰えば
すぐできるとします(仮です。本当はめちゃくちゃ難しいのかも)。でもこういう
その場所でしかしない作業って仕事では結構あって、それを普通と言われましても
③ 自分が「普通」ではない、ダメ人間とどこか考えてしまうから。
ちなみに私が普通と言われたのが、出刃包丁でガラス製品についたシールを剥がす時の包丁の使い方に対してでした。これ普通なのかなって思っちゃいましたね。
でも、上司としては思い通りに動いてくれなくてイライラしたりもあるんだと思います。そこに、部下から何かは言いづらいですよね。そこで対策。
① 気にしない、忘れる
↑上司の完全な(劣悪な)言い間違いです。大人の気分になって忘れてあげましょう
② 言われた内容に集中する
↑普通という完全な言い間違いです。上司のこうして欲しいという部分に集中して、その部分だけに反応しましょう。
以上No.1 普通と言われましてもでした。
読んでくれた方には感謝です。